پاورپوینت سالمند

پاورپوینت سالمند

 

 

 

 

 

 

 

 

نوع فایل:power point

قابل ویرایش:12 اسلاید

 

قسمتی از اسلایدها:

 اهمیت تغذیه : حفظ سلامت بدن -حفظ قدرت روحی و جسمی –پیشگیری از بیماری

نیاز های غذایی (انرژی -پروتئین -چربی -ویتامینها -موادمعدنی وآب )

 شناخت گروههای اصلی و مقادیر مناسب آن

افزایش مصرف میوه و سبزیجات
استفاده ننمودن از چای وقهوه در یکساعت قبل و 2 ساعت بعد از غذا
دریافت اکسیژن بیشتر در قلب و ریه
سفتی عضلات
تنظیم قند و فشار خون
کاهش چربی
کاهش اضطراب
کاهش پوکی استخوان
بهترین ورزش = پیاده روی
 

فهرست مطالب واسلایدها:

سالمند باید بداند

تغذیه

برای جبران کم خونی باید

اثرات مثبت ورزش

کمردرد

مراقبت از زانو

خشکی دهان

یبوست

بی اختیاری ادرار

تقویت حافظه

خواب

 

دانلود

پیشگوی اعظم

من از دوران نوجوانی رویایی داشتم! رویای تاسیس یک مکان برای به اشتراک گذاشتن ایده ها و نظرات خودم و همچنین جایی برای دانشجویان و دانش آموزان عزیز که بتوانند تمامی مقالات و جزوات مورد نیاز خودرا از طریق یک سایت مرجع تامین کنند.اکنون،این رویا،godofdoc (خدای داکیومنت) نام دارد D:a

شاید این مطالب را هم دوست داشته باشید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *