اهمیت تغذیه در ورزش فوتبال

اهمیت تغذیه در ورزش فوتبال

 

 

 

 

 

 

 

موضوع تحقیق : اهمیت تغذیه در ورزش فوتبال

فایل پاورپوینت

16 اسلاید

 

قبل از خرید حتما عکس فایل را سیو(save) کنید و نمایی کلی از فایل ارائه شده را مشاهده کنید.

 

فهرست:

  • مقدمه
  • تغذیه مناسب برای فوتبالیست ها
  • اهمیت تغذیه برای فوتبالیست ها
  • تنظيم برنامه‌ی غذايی یک فوتبالیست
  • فاکتورهای مهم و مشترک تغذیه‌ای فوتبالیست‌ها
  • وعده غذايي قبل از ورزش يا مسابقه
  • حين ورزش يا مسابقه
  • توصیه هایی برای مصرف مایعات حین مسابقه
  • وعده غذاي پس از ورزش يا مسابقه
  • اشتباهات رايج تغذيه‌ای در بين فوتباليست‌ها
  • ریکاوری (بازیابی توان) پس از مسابقه
  • چند توصیه برای رساندن آب کافی به بدن

دانلود

پیشگوی اعظم

من از دوران نوجوانی رویایی داشتم! رویای تاسیس یک مکان برای به اشتراک گذاشتن ایده ها و نظرات خودم و همچنین جایی برای دانشجویان و دانش آموزان عزیز که بتوانند تمامی مقالات و جزوات مورد نیاز خودرا از طریق یک سایت مرجع تامین کنند.اکنون،این رویا،godofdoc (خدای داکیومنت) نام دارد D:a

شاید این مطالب را هم دوست داشته باشید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *